Cliënt oefent tijdens de behandeling met een fysiotgerapeut

Home

Exposure in vivo bij chronische pijnklachten bij volwassenen

In diverse chronische pijnpopulaties is gebleken dat exposure in vivo (EXP), een vorm van cognitieve gedragstherapie, bewezen effectief is in het verminderen van pijn gerelateerde vrees en beperkingen en het vergroten van de kwaliteit van leven. Het theoretische onderliggende model van EXP voor pijn gerelateerde angst is het vreesvermijdingsmodel. EXP is zowel voor jongeren als volwassenen en heeft als doel het vergroten en optimaliseren van het functioneren.

Bij EXP ligt de nadruk niet op het controleren van de pijn. Tijdens EXP leren cliënten dat bepaalde bewegingen en de daarbij optredende pijn of andere lichamelijke signalen niet tot schade hoeven te leiden. Catastroferende gedachten worden vaak bijgesteld. Op termijn neemt de dreigwaarde van bewegen af. Dit heeft een positieve invloed op het vermijdingsgedrag en leidt mogelijk tot vermindering van pijn en herstel.

Doel

Bij het afronden van de cursus heb je de behandeling toegepast op minimaal één casus in een beschermde omgeving (tijdens de cursus) en heb je de behandeling toegepast op een casus in je eigen organisatie (in de eigen praktijk). Meer specifiek ben je na de cursus in staat:

Het doel en de visie van exposure uit te dragen;
Een intake uit te voeren bij de cliënt en een exposure indicatie te stellen;
Een (medische) educatie te geven;
Beweegsessies met gedragsexperimenten op te stellen en uit te voeren, generalisatie te bevorderen en terugval te voorkomen.

Kenmerken

Werkplekleren en sociaal leren zijn belangrijke uitgangspunten in deze cursus. We kiezen voor een praktijkgerichte benadering. Hierbij krijg je de mogelijkheid het geleerde direct toe te passen in een veilige leeromgeving en in de praktijk in je eigen team.
Je neemt deel aan een community waarin je voortdurend van elkaars ervaringen kan blijven leren, ook na de cursus.
Implementatie en borging in de eigen organisatie is meegenomen in deze cursus. Je ontvangt coaching 'on the job'.
Je krijgt praktische tools en handvatten die je ondersteunen bij het uitvoeren van de taken in de praktijk, zowel tijdens als na de cursus.
De achtergrondinformatie over exposure wordt op een interactieve manier aangeboden via online modules. Deze informatie blijft na de cursus beschikbaar als naslagwerk.

Duur

De EXP cursus bestaat uit 2 dagen en twee dagdelen. Ter voorbereiding volg je twee online modules. Deze modules behandelen de basistheorie en en het werkproces rondom deze behandeling.

Tijdlijn

De afbeelding toont de tijdlijn van het programma. Onder de kop 'Programma' lichten we de te doorlopen stappen en de duur van elke stap toe.

Programma

Tijdens bijeenkomst 1 behandelen we de theoretische achtergrond en het (h)erkennen van pijn gerelateerde vrees als onderliggend mechanisme bij chronische pijnklachten. Je krijgt handvatten aangereikt en leert pijn gerelateerde vrees te achterhalen gedurende de diagnostische fase met onder andere het gebruik van de PHODA en/of andere meetinstrumenten.

Tussen bijeenkomst 1 en 2 is het de bedoeling dat je het geleerde direct in de praktijk toepast. Het is belangrijk dat je mogelijkheden hebt op je eigen werkplek om direct te oefenen. Zorg er dan ook voor dat je dit van tevoren hebt geregeld. Zo haal je het meeste uit de cursus.

Tijdens bijeenkomst 2 (6-8 weken later) blikken we uitgebreid terug hoe het oefenen in de praktijk ging. Daarna behandelen we de volgende stappen van EXP: educatie, gedragsexperimenten en terugvalpreventie.

Tussen bijeenkomst 2 en 3 is het de bedoeling dat je het geleerde direct in de praktijk toepast. Het is belangrijk dat je mogelijkheden hebt op je eigen werkplek om direct te oefenen. Zorg er dan ook voor dat je dit van tevoren hebt geregeld. Zo haal je het meeste uit de cursus!

Bijeenkomst 3 plannen we ongeveer 3 tot 4 maanden na afronding van dag 2. Bijeenkomst 4 plannen we ongeveer 3 tot 4 maanden na dagdeel 3. Gedurende dagdeel 3 en 4 staat eigen casuïstiek centraal. De deelnemers ontvangen ontwikkelgerichte feedback over het eigen functioneren. Ook krijgen ze handvatten aangereikt voor een optimale implementatie van de visie en het werkproces in de eigen organisatie.

Online supervisie is mogelijk in de vorm van bijvoorbeeld het bijwonen van een multidisciplinair overleg, feedback op video-opname of casuïstiekbespreking.

Online coaching

De docenten bieden tussen de bijeenkomsten online coaching. Als deelnemer kun je dus makkelijk je vragen stellen aan experts en uitdagingen delen. Je leert ook van anderen die in dezelfde fase van het leerproces zitten.

Accreditatie

Accreditatie kan aangevraagd worden.

Doelgroep

De cursus is bedoeld voor revalidatieartsen, psychologen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten, maatschappelijk werkers en andere zorgprofessionals in de pijnrevalidatie. Het aantal deelnemers bedraagt minimaal 8 en maximaal 25.
Instroomeis: werkzaam in chronische pijn in multidisciplinaire omgeving.

Opleiders

Opleiders zijn (zorg)professionals van Adelante.

Data en aanmelden

Data 2026

Er zijn op dit moment geen data gepland voor deze cursus. In-company cursus kan op aanvraag via [email protected].

Aanmelden

Interne deelnemers deelnemers kunnen zich aanmelden via intranet LMS of https://adelanteleert.capp12.nl/

Externe deelnemers kunnen zich aanmelden via registratie in LMS
Exposure in vivo bij chronische pijnklachten bij volwassenen basis (capp12.nl)

Locatie

De cursus wordt gegeven bij Adelante of in-company op aanvraag.

Meer informatie

Folder Cursus exposure in vivo (pdf - 395 kB)